Le programme:    Samedi, deux heures de ski de fond le  matin puis deux heures de Taekwondo et une heure de stretching l' après midi.
                        Dimanche, une heure de ski de fond suivie de deux heures de Taekwondo le matin, puis une séance d'une heure et demi de spécifique combat l'après midi...

...De quoi faire parler même les plus volontaires.

 
Manon et Fanny en grande discussion tactique ou en récupération (?)

D'abord on parle ensuite on tape!

Une devise largement suivie par Marie, tout comme Alexa.
Elles se sont découvertes toutes les deux un vrai mental
de combattante, avec quelques larmes et
quelques gifles distribuées ici et là.

Manon, dans un exercice de style bien personnel.

Tonton, le vieux guerrier a bien tenu le choc face à l'armada de petits jeunes.