C'est dans l'effort que l'on
trouve la satisfaction et non dans la réussite.
Un plein effort est une pleine victoire.
Gandhi
Encore un week end
intéressant, tant dans l'optique de la relation humaine que dans le plaisir de
la pratique Taekwondoïstique. Samedi matin, la bonne humeur était de
rigueur pour ce dernier stage de la saison, avec pour commencer un tournoi de
tennis ballon afin de désigner "les volontaires d'office" pour les corvées.
Suivi de 75 minutes de travail spécifique à la raquette, de 30 mn de combat
souple et 15 mn d'étirements La première matinée laisse déjà place à certaines
grimaces et nombreux sont ceux qui s'interrogent et essayent de savoir le
programme de fin de journée.
13heure, l'heure du repas, pantagruélique, énorme, limite hors norme puis
quartier libre jusqu'a 16heure. Les plus malins se reposent tranquillement en
alternant calme et piscine. Les autres, les"infatigables" passeront leur temps a
jouer, à la piscine, repos ils ne connaissent pas( soit disant). Mais qui veut
voyager loin ménage sa monture, on en reparlera dès le lendemain lors du footing
matinal.
16heure, c'est l'heure de la reprise avec une petite séance de stretching
puis deux heures et demi de techniques, poumsés, han bon kyorugui. 19h c'est
l'heure de la séance de relaxation mise au point par Laurent, une séance ou
certains ne tarderont pas à sombrer dans un profond sommeil. A titre perso, je
dirai: Un pur bonheur que cette séance.
19h30, quartier libre, la soirée s'annonce calme. Ping pong, piscine, les
plus téméraires diront qu'ils iront à l'eau à minuit, je n'y ai vu personne...
Soirée pizza et salade de fruits concoctée par les volontaires du matin!!!
22h30 heure, tout le monde en tenue pour le dernier entrainement de la journée.
A voir la mine de certains déjà parés pour la nuit, c'est pas réjouissant mais
en guise d'entrainement ce ne sera qu'une session de rattrapage de passage de
grade pour Mélodie et Camille.
Vers minuit tout le monde est presque endormi, je n'ai vu personne à la
piscine...
La nuit est calme, très calme, à l'image du réveil... tout en douceur!!!
Dimanche 07h20 premier entrainement avec 30mn d'étirement afin de
préparer les organismes en douceur.
08h00 Petit déjeuner,
08h30 footing pour un petit décrassage. Certains et certaines en profiteront
pour se décrasser les yeux par des larmes, les poumons et la gorges par des cris
et des râles de douleurs mais tout le monde arrivera en même temps au dojang à
09h30. l'occasion pour moi de les féliciter d'avoir tenu le coup, d'être restées
avec nous tous, ensemble, alors que cela paraissait bien compromis. Elles
se reconnaitront... 30 minutes de récupération...
10h00 c'est l'heure de l'arrivée de Philippe, l'instructeur de Krav
Maga. 02h30 de bonheur et de découverte. Défense à mains nues, défense contre un
couteau, explication de défense face à une arme à feu; défense au sol, tout un
panel de techniques non habituelles dans notre taekwondo.
Un grand Merci à Philippe Denat pour son ouverture et sa gentillesse.
13h00, c'est l'heure du repas, ultime pause jusqu'a 15h00 avant la
traditionnelle séance dédiée aux combats.
15h00 - 17h00, Oh la la, les traits sont tirés, les organismes fatigués
mais tous se donnent a fond pour terminer en beauté. Les larmes se mêlent aux
rires, on sort les bombes de froid, on " manque" avec humour d'appeler le samu
pour une simple douleur au pied.
C'est l'heure de la fin, ohlala c'est terrible, c'est trop dur mais on adore ça
diront certains et certaines.
Le mot du prof:
Du pur bonheur que ces deux jours passés en leur compagnie, les commentaires
qui suivent sont mieux que n'importe quel message!!! Un grand bravo quand même
pour les trois filles de passage, Fiona, Claudia et Laura, ce n'était pas
facile, vous l'avez fait avec brio. C'est votre attitude, plus que votre
aptitude, qui détermine votre altitude!
Zig Ziglar